Namaste, 

Mein Yogaweg begann 2013 in Südindien, wo ich für ein Jahr an dem IIT in Chennai unterrichten durfte. Damals kamen 2 Frauen aus den Bergen an die Uni, rollten dicke Baumwolldecken auf dem Holzboden aus und wir wurden in die Sivananda Praxis eingeführt. Bereits nach wenigen Stunden merkte ich, wie meine Nackenschmerzen verschwanden, mehr Energie durch meinen Körper floss und meine Haltung sowie Konzentration sich erheblich verbesserten. 

Zu meiner Qualifikation zählen eine 200h Yoga Ausbildung von Yoga Alliance, eine abgeschlossene Aerobic und Bodyshape sowie eine Reiki, Waldbaden und Spirit Dance  sowie Massage Ausbildung. Ich bin zudem leidenschaftliche Künstlerin, singe, tanze, zeichne und  produziere Musik. In Brasilien, Argentinien, Indien und in einigen europäischen Ländern habe ich viele Bewegungs-, Musik- sowie Tanzkurse besucht und die Kultur durch verschiedene Arbeitsaufenthalte kennen und lieben gelernt. 

In meinen Stunden lege ich Wert auf einen  ganzheitlichen Ansatz aus Tanzeinheiten zur Aufwärmung, Kundalini Energiearbeit, spirituelles Wissen sowie die Vinyasa und Sivananda Yogapraxis mit stärkenden Pilatesubüngen und einer geführten Abschlussmeditation. Zudem setze ich Mantren, Mudren, Atemtechniken und Sound Healing Elemente ein, damit jeder Teilnehmende seine Batterien optimal auflädt und ausgeglichen aus der Stunde geht.

Jede Yogaeinheit ist eine Chance sich besser kennenzulernen und ich freue mich mit euch gemeinsam Yoga zu praktizieren